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84斤的李一桐,分享维持体重的独特方法,你知道吗?_

发布日期:2020-08-07 06:31   来源:未知   阅读:

毕业于北京舞蹈学院的李一桐,由于在试戏中出色的表现,成功主演电视剧《半妖倾城》,也因此正式进入了演艺圈。随后主演的《射雕英雄传》,在剧中饰演玲珑剔透、聪慧机灵的黄蓉,良好的舞蹈基础,给武打的动作也加分不少,该剧的收视率也持续上升,深得观众的认可和喜欢。李一桐也荣获了“年度新锐剧星奖”。

10岁的李一桐在家人的建议下,才开始学习舞蹈,虽然是业余班,但认真练习的态度,让老师对她的印象深刻并发现舞蹈的天赋很高,推荐去专业院校进修。随后李一桐报考了北京舞蹈学院,并成功被录取。李一桐凭借优异的成绩顺利完成了学业,可谓是品学兼优啊。

生活中的李一桐自然随性,精通书法、还喜欢唱歌。毕业后曾实施开一家与舞蹈相关的文艺茶馆,超强的行动力,连店面都谈好了。可是一次偶然的机会,被电影学院的朋友邀请帮忙拍了一个小片,虽然只有短短的几分钟,但是拍摄中李一桐突然很有灵感,超出了预期的效果。让她对拍戏产生了浓厚的兴趣。最后经过深思熟虑后放弃了茶馆,进入了演艺圈,也是她重大的人生转折点。

李一桐的长相甜美,轮廓分明,一双大眼睛,闪烁着光芒,超级惹人喜欢。身高165cm,体重只有84斤,巴掌大的小脸,身材更是苗条,属于小骨架的她,很容易让人升起保护欲,也符合男生心中女朋友的形象。

然而刚出道的时候,李一桐还没有现在这样瘦,曾经邀请出席活动,当时脸部还圆圆的,看起来有些婴儿肥。后来开始减肥,一直靠吃水煮菜瘦了20斤。然而这样的瘦身法,是很容易反弹的,但是李一桐好像从来没有反弹的迹象,网友们也在疑惑,她是怎么保持身材的?

李一桐除了清淡的饮食、少吃主食外,确实有一个独特的方法,就是在家里放置着全身镜和体重秤。厨房里的体重秤,可以随时监测体重,而且也能起到提示作用,在想多吃、或者嘴馋的时候,看到体重秤,就自觉离开厨房吧。在卧室和浴室安放着全身镜,可以随时注意着身材,不论是站姿、坐姿,都能时刻提醒自己养成好习惯。特别是浴室里的全身镜可以直接观察身体细微的变化,并能及时解决。是保持身材的关键哦,这样的方法,你觉得怎么样?